Yoga in Köln
Yoga heißt Einheit und Harmonie. Es ist ein ganzheitliches Übungssystem für Gesundheit, inneres Gleichgewicht und die Erweiterung des Bewusstseins.
Jeder, der auch nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der wundervollen Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen, Verbesserung der Körperhaltung, mehr Lebensenergie, neue Vitalität, geistige Klarheit, Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbesserung der Konzentration. Um diese Wirkungen zu erfahren, reicht es zu einer Yoga-Stunde pro Woche zu kommen!
Ich vermittle Hatha-Yoga in der Tradition von Swami Sivananda, Swami Satyananda und Osho Rajneesh.
Ha – Tha bedeutet Sonne – Mond. Yoga bedeutet Einheit, Harmonie. In diesem Übungssystem entsteht Harmonie zwischen den männlichen und weiblichen Anteilen in uns, zwischen den rationalen und emotionalen Zuständen. Kognitive und intuitive Fähigkeiten werden gleichermaßen entwickelt.
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Yoga mit Jens Zimmer im Kölner Stadt-Anzeiger (PDF) |
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Yoga mit Jens Zimmer im Bergischen Boten (PDF) |
Alle Angebote finden in Präsenz vor Ort statt: Kurse, Einzeltraining, Workshops. Anmeldung bitte bis zur Aktualisierung der gesamten Homepage per Mail: info@jenszimmer.de
Yoga am Montag ab 09.01.2023 um 18:45 Uhr Uhr in Köln-Nippes
Yoga & Kung Fu am Montag ab 09.01.2023 um 20:30 Uhr für Männer in Köln-Nippes
Yoga am Mittwoch ab 11.01. um 9:15 Uhr und 19:45 Uhr in Immekeppel
Yoga am Freitag ab 13.01.2023 um 17:00 Uhr und 18:30 Uhr Vogelsang
Yoga & Kung Fu ab Freitag 13.01.2023 um 9:15 - 10:30 Uhr in Immekeppel
Yoga & Kung Fu Workshop So. 05.03.2023 von 15-18 Uhr
Yoga Entspannung-Workshop So. 19.10.2023 von 15-18 Uhr
Alle Angebote vor Ort, in Köln und Immekeppel, mit den dann aktuell geltenden Corona-Schutz-Maßnahmen. Bitte bringe deine eigene Matte, Kissen, Decke, etc. mit.
YOGA-ANGEBOTE
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Yoga-Kurse |
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Yoga für Schwangere |
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Yoga- & Meditations-Workshops |
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Yoga-Wochenendseminare |
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Yoga- & Meditations-Urlaubswoche |
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Yoga-Lehrer-Ausbildung |
WOCHENÜBERSICHT
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |
| 8:00 | |||||
| 9:15 | Yoga Individuell | Yoga Individuell | Anfänger |
Yoga Individuell |
Yoga & Kung Fu |
| 17:00 | Yoga II/III* | ||||
| 18:15 | |||||
| 18:30 | Yoga III* | ||||
| 18:45 | Yoga II/III | ||||
Di 19:30 Mi 19:45 |
Yoga I/II Immekeppel |
Anfänger Immekeppel |
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| 20:30 | Yoga für Männer | ||||
| * Anmeldung nur im Familien-Forum Vogelsang: Tel. (0221) 9 58 59 60 | |||||
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