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Yoga-Kurse in Köln

YOGA I  
 

Yoga – Anfängerkurse

Eine detaillierte Einführung in die körperlichen, psychischen und energetisierenden Wirkungen des Yoga. Mit Atem-Übungen und Yoga-Nidra Tiefen-Entspannung. Du erlebst Erholung, neue Lebensfreude, Kraft und Flexibilität!

• Montags, 20:30-22:00 Uhr
06.05. - 08.07.2019 | 02.09. - 16.12.2019
(Am 10.6. Pfingstmontag findet kein Kurs statt)
Yoga in Köln-Nippes

Yoga für Alle bzw. Anfänger ohne Vorkenntnisse und Menschen die eine sanfte Entspannungs-Yogastunde suchen.
9 Abende 126,- € | ermäßigt 114,-
Köln-Nippes, Altenberger Hof, Mauenheimer 92

•Dienstags, 19:30-20:45 Uhr
Neu ab 07.05.2019
Yoga Anfängerkurs in Overath-Immekeppel Einführung mit Schwerpunkt Yoga für den Rücken, Atem-Übungen, Yoga-Nidra Tiefenentspannung.
10 Termine 145,- €
Overath-Immekeppel, Kielsberg 26

•Mittwochs, 9:15-10:30 Uhr
Neu ab 08.05. - 10.07.2019
Yoga Anfängerkurs in Overath-Immekeppel
Einführung mit Schwerpunkt Yoga für den Rücken, Atem-Übungen, Yoga-Nidra Tiefenentspannung.
10 Termine 155,- €
Overath-Immekeppe, Kielsberg 26

 

 
YOGA II  
 

Yoga Kurs – Mittelstufe / Wiedereinsteiger

Verschiedene Variationen und Vorbereitung für den (möglichen) Kopfstand. Regelmäßig spezielle Pranayama-(Atem-)Übungen. Auch für Anfänger/Wiedereinsteiger mit Vorkenntnissen. Yoga Kurse in Köln-Nippes und Köln-Vogelsang.

•Mittwochs, 19:45-21:00 Uhr
Neu ab 08.05. - 10.07.2019
Yoga in Overath-Immekeppel
(nicht am 10.06.2019 Pfingstmontag)
Yoga mit Schwerpunkt Meditation und Atemübungen
10 Abende 139,- € | ermäßigt 125,- €
Overath-Immekeppel, Kielsberg 26

• Freitags, 18:35-20:05 Uhr
03.05. - 05.07.2019 | Neu ab 06.09.2019
Yoga in Köln-Vogelsang

Rotkehlchenweg 49, FamilienForum
Anmeldung nur dort unter Tel. (0221) 958 59 60

   
YOGA III  
 

Yoga Kurse für Fortgeschrittene
in Köln-Nippes u. Köln-Vogelsang

Für Menschen mit mind. 1 Jahr Yoga-Praxis. Jeden Abend verschiedene Schwerpunkte, z.B. intensives Pranayama (Atem-Übungen), langes Halten der Stellungen, Techniken aus dem Kundalini Yoga, Chakra-Konzentrationen, Variationen, Meditationstechniken. Zur Erweiterung und Intensivierung deiner eigenen Yoga-Praxis.
Yoga Kurse in Köln-Nippes und Köln-Vogelsang.

• Montags, 18:45-20:15 Uhr
06.05. - 08.07.2019 | 02.09. - 16.12.2019
(Am 10.6. Pfingstmontag findet kein Kurs statt)
Yoga in Köln-Nippes

Für Menschen mit Vorkenntnissen und einem Schwerpunkt Meditation u. Atem-Übungen.
9 Abende 126,- € | ermäßigt 114,-
Köln-Nippes, Altenberger Hof, Mauenheimer 92


• Freitags, 17:00-18:30 Uhr
03.05. - 05.07.2019 | Neu ab 06.09.2019
Yoga in Köln-Vogelsang

Rotkehlchenweg 49, FamilienForum
Anmeldung nur dort unter Tel. (0221) 958 59 60

   
  Bitte nachfragen! Ein Quereinstieg in laufende Kurse ist nach Absprache immer möglich! Kostenlose Probestunde nach Absprache möglich.
Weitere Kurszeiten, z.B. in deiner Firma, Einrichtung oder Zuhause, sind auf Anfrage möglich.
   

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