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Yoga in Köln

Yoga heißt Einheit und Harmonie. Es ist ein ganzheitliches Übungssystem für Gesundheit, inneres Gleichgewicht und die Erweiterung des Bewusstseins.

Jeder, der auch nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der wundervollen Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen, Verbesserung der Körperhaltung, mehr Lebensenergie, neue Vitalität, geistige Klarheit, Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbesserung der Konzentration. Um diese Wirkungen zu erfahren, reicht es zu einer Yoga-Stunde pro Woche zu kommen!

Ich vermittle Hatha-Yoga in der Tradition von Swami Sivananda, Swami Satyananda und Osho Rajneesh.

Ha – Tha bedeutet Sonne – Mond. Yoga bedeutet Einheit, Harmonie. In diesem Übungssystem entsteht Harmonie zwischen den männlichen und weiblichen Anteilen in uns, zwischen den rationalen und emotionalen Zuständen. Kognitive und intuitive Fähigkeiten werden gleichermaßen entwickelt.

Yoga mit Jens Zimmer im Kölner Stadt-Anzeiger (PDF)
Yoga mit Jens Zimmer im Bergischen Boten (PDF)

Alle Angebote finden wieder in Präsenz vor Ort statt: Kurse, Einzeltraining, Workshops. Anmeldung bitte bis zur Aktualisierung der gesamten Homepage per Mail: info@jenszimmer.de

Yoga am Montag ab 08.08. um 18:45 Uhr Uhr in Köln-Nippes

Yoga & Kung Fu am Montag ab 08.08. um 20:30 Uhr für Männer in Köln-Nippes

Yoga am Mittwoch ab 10.08. um 9:15 Uhr und 19:45 Uhr in Immekeppel

Yoga am Freitag ab 12.08.2022 um 17:00 Uhr und 18:30 Uhr Vogelsang

Yoga & Kung Fu ab Freitag 12.08. um 9:15 - 10:30 Uhr in Immekeppel

Yoga im Garten Workshop Sa. 20.08.2022 von 15-18 Uhr

Yoga Entspannung-Workshop Sa. 29.10.2022 von 15-18 Uhr

Alle Angebote vor Ort, in Köln und Immekeppel, mit den dann aktuell geltenden Corona-Schutz-Maßnahmen. Bitte bringe deine eigene Matte etc. mit. Benutze weiterhin das Desinfektionsmittel!

YOGA-ANGEBOTE

Yoga-Kurse
Yoga für Schwangere
Yoga- & Meditations-Workshops
Yoga-Wochenendseminare
Yoga- & Meditations-Urlaubswoche
Yoga-Lehrer-Ausbildung
 

WOCHENÜBERSICHT

  MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG
8:00          
9:15 Yoga Individuell Yoga Individuell

Anfänger
Immekeppel

Yoga Individuell

Yoga & Kung Fu
17:00         Yoga II/III*
18:15          
18:30         Yoga III*
18:45 Yoga II/III        

Di 19:30

Mi 19:45

  Yoga I/II
Immekeppel
Anfänger
Immekeppel
   
20:30 Yoga für Männer        
  * Anmeldung nur im Familien-Forum Vogelsang: Tel. (0221) 9 58 59 60
 
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